Zeit       Montag  Dienstag Mittwoch Donnerstag  Freitag          
9

 Eltern-Kind Gruppe nach Montessori²

in russicher Sprache
(1,5 - 3 Jahre)
09:00 - 10:00

Kaffee-Treff
09:00 - 12:00

Mama lernt Deutsch

für

Anfängerinnen
 09:00 - 11:30

Themenfrühstück
in russischer Sprache
09:00 - 11:00
(Termine - siehe Familienzentrum Aktuelles)

Kaffee-Treff


09:00 - 12:00

Mama lernt Deutsch
für

Anfängerinnen
09:00 - 10:30

Kaffee - Treff

09:00 - 12:00

1
10

Mutter-Kind-Gruppe
neu

(1- 3 Jahre)
10:00 - 11:00

 

Marias Baby-Musikgarten  

(0 - 18 Monate) 

9:30 - 10:15    

Beginn im Januar

Marias Musikgarten

(1,5 bis 3 Jahre)   

10:30 - 11:15 

Beginn im Januar

Mamafitness
Känguruh-Style
09:30 - 10:30

Mutter/Vater-Kind Turnen

10:00 - 11:00

1,5 - 3 Jahre

11    

Marias Mini-Musikgarten

(12 - 20 Monate)

11:30 - 12:15

Beginn im Oktober

 

Ganzkörpertraining für Frauen

11:30 - 12:30

Kleinkinder können mitgenommen werden

12        
13      
13:30 - 15:30

 

14    

 

 

Gitarre

14:00 - 15:00

15

Malatelier

(8 - 9 Jahre)

15:00 - 15:45

Kleiner Künstler - Handschuh

(4 - 7 Jahre)

16:15 - 17:00

 

Seniorentreff 
(Termine siehe Homepage / Aktuelles)
15:00 - 18:00

 

Kreatives Spiel

(4-6 Jahre)

in russischer Sprache   

14:30 -15:30

Radkurs für Frauen

15:00 - 16:00

Winterpause ab 08.12.2017

16

Offener internationaler Koch- und Backtreff
(ab 8 Jahre nur für Mädchen und Frauen)16:00 - 18:00

Offene
Hausaufgabenhilfe

16:00 - 17:00

Tanzgruppe Expressia

(3 - 6 Jahre)
16:00 - 17:00

(7 - 10 Jahre)
17:00 - 18:00

 

Kleiner Künstler - Handschuh

(5 - 7 Jahre)

16:30 - 17:15

Offene
Hausaufgabenhilfe

16:00 - 17:00

 

Offener internationaler Koch- und Backtreff

17:00 - 18:30

Klettern
(ab 6 Jahre)

16:00 – 18:00

von April - Okt

 

17

"Do it yourself" Bastel-workshop

17:00 - 18:30

   

Kinderturnen

(7 - 10 Jahre)

17:00 -18:30

Parcour

ab 10 Jahre

17:00  18:30

18

 

 

 

Werken
(ab 7 Jahre)
18:00 - 20:00

 

 
19

Gymnastik in der Schwangerschaft
(ab 14 Jahre)
19:30 - 21:00

Boxen

18:00 - 20:00

 

 

Boxen

18:00 - 20:00

 
20

Step

Elternkurs

20.00 - 22:00

Beginn: 22.01.2018

Step

Elterntraining

20:00 - 22:00

Beginn: 23.01.2018

     
21          

 

Boxen

Zeit: Dienstag und Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uh Alter: ab 8 Jahre Kosten: Frei Leitung:  Jan Zacharczuk Anmeldung: Ja, Tel.: 0941 / 28095983 oder 28095984 ...

Eltern-Kind-Gruppe nach Montessori

Eltern-Kind Gruppe nach Montessori und in russischer Sprache Zeit: Montag 09:00 - 10:00 Uhr Alter: 1,5 - 2,5 Jahre und Eltern Leitung: Natalie Paul Anmeldung: Ja,...

Erste Hilfe Kurs für Kinder und Frauen

Gesundheitsförderung
Freitag, 03.11.2017 umd 13:00 - 15.00 Uhr Die Kinder bekommen einen extra Unterricht und erhalten am Ende ein Zertifikat. Notruf, Erste Hilfe, Pflastertricks, Trösten, Unfälle...

Ganzkörpertraining für Frauen

Programm
Zeit: Freitag, 11:30 – 12:30 Uhr   Alter: ab 14 Jahren Kosten:   60,00 € für 10 Termine Es werden 10er Karten ausgegeben, die drei Monate gültig sind. ...

Gesangsunterricht

Gesangsunterricht Zeit: Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr / Kosten: Keine / Leitung: Zalina Begneriene Angebotsbeschreibung: Singen macht Spaß – Singen ist cool – Singen...

Gitarre

Gitarrenkurs Zeit: Freitag, 14.00 – 16.00 Uhr Alter: ab 10 Jahre Kosten: Frei Leitung: Eugen Giebelhaus, Johann Junker Anmeldung: Ja, Tel.: 0941 / 28095983 oder...

Gymnastik in der Schwangerschaft

Programm
Wann: Freitag Uhrzeit: 14:00 - 15:00 Uhr Kosten: 60,- €,  Ermäßigung möglich, 10 Termine Leitung: Marie Lehner (prä- und postnatale Trainerin) Fit halten in der...

Heimeliger Winter - Weihnachtsdeko selber machen

Programm
Tag: Mittwoch (Buß- und Bettag, schulfrei) Datum: 22.11.2017 Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr Alter: 4 - 10 Jahre Kosten: 1,- € Leitung: Katja Ferstl Anmeldung: ja, Tel....

Hip Hop Tanzkurs

Der Hip Hop Tanzkurs findet zur Zeit leider nicht statt!! Bei Interesse bitte im Kontrast anrufen, bei Bedarf wird der Kurs wieder stattfinden!  Zeit: Freitag, 17:00 -...

Kinderturnen

Kinderturnen Zeit: Donnerstag, 17:00 - 18:30 Uhr Alter: ab 7 Jahre Kosten: keine Leitung: Eugen Giebelhaus  Anmeldung: Ja, unter 0941 / 28095983 oder 28095984 ...

Kleiner Künstler - Handschuh

Programm
Montag: 15:30 - 16.30 Uhr | 16:30 - 17:30 Uhr Mittwoch: 17:00 - 17:45 Uhr

Kreatives Spiel

Zeit: Freitag 14:30 - 15:30 Uhr Alter: 4 bis 6 Jahre Kosten: 10 € pro Monat Leitung:  Natalie Paul Anmeldung: Ja, unter 28095983 oder 28095984 Informationen in...

Malatelier

Wann: Montag Uhrzeit: 15:00 - 15:54 Uhr Alter: 8 -9 Jahre Kosten: 25,- €, 5 Termine Leitung: Julia Handschuh Im Malatelier können Kinder ihren eigenen kreativen Ideen...

Mama lernt Deutsch für Fortgeschrittene (Stufe A2)

Region Regensburg
Wann: jeden Dienstag, 11.00 - 12:30 Uhr, außer in den Ferien jeden Donnerstag, 11:00 - 13:15 Uhr, außer in den Ferien Kosten: 20 € pro Monat plus Prüfungsgebühr ...

Mama lernt Deutsch

Zeit: Dienstag 09:00 - 11:30 Uhr und Donnerstag 09:00 - 10:30 Uhr,  Kosten: 20 € Leitung:  Ekaterine Rohde-Chokheli Anmeldung: Ja, Tel.: 0941 / 28095983 oder...

Mamafitness Känguruh-Style

Programm
oder auch Bauch-Beutel-Po Sommerpause von Pfingsten bis Mitte September, Vormerkung möglich. Marie Lehner bietet in dieser Zeit outdoortraining an: Bauch Buggy Go Tag:...

Marias Baby-Musikgarten

Der nächste Kurs beginnt im September, Vormerkung möglich! Wann: Mittwoch, 09:30 - 10:15 Uhr Wo: Vilshofener Straße 14  93055 Regensburg   Tel. 0941 2809598-3 /-4 ...

Marias Mini-Musikgarten

Programm
Tag:     Mittwoch             11:30 - 12:15 Uhr Alter:    12 - 20 Monate Kosten 70,- € für 10...

Marias Musikgarten

Programm
Der nächste Kurs beginnt im Oktober, Vormerkung möglich! Wann: Mittwoch, 10:30 - 11:15 Uhr Wo: Jugend- und Familienzentrum Kontrast, Vilshofener Straße 14, 93055 Regensburg ...

Mutter-Kind-Gruppe

Zeit: Montag, 10:00 - 11:00 Alter: 1,5 - 3 Jahre Kosten: 25 € pro Monat Leitung: Schneider Nadine Anmeldung: Ja, Tel.: 0941 28095984 Angebotsbeschreibung: ...

Mutter/Vater-Kind Turnen

Zeit: Freitag, 10:00 - 11:00 Alter: 1 bis 3 Jahre Kosten : keine Leitung: Katja Ferstl Anmeldung: erwünscht In den Sommermonaten werden wir uns,  je nach...

Nähen

Nähen - T-Shirt An zwei Abenden nähen wir ein T-Shirt nach unserem Geschmack und nicht von der Stange! Datum : Mittwoch, 12.07.2017 und Donnerstag, 13.07.2017, jeweils von...

Nikolaus - für alle, die unser Haus regelmäßig besuchen

Tag: Mitwoch Datum: 06.12.2017 Uhrzeit: 17:00 - 19:00 Uhr Organisation: Jugend- und Familienzentrum Kontrast, Stadtteilprojekt Ost Nach einer besinnlichen halben Stunde im...

Offene Hausaufgabenhilfe

Zeit:  Donnerstag, 13.30 – 15.30 Uhr Alter: ab 8 Jahre Kosten: Frei Leitung: Isabelle Scheuerer Anmeldung: Ja, Tel.: 0941 / 28095983 oder 28095984 ...

Offener internationaler Koch- und Backtreff

Zeit: Montag, 16.00 – 18.00 Uhr Alter: ab 8 Jahre Kosten: Frei Leitung: Nelli Mende Anmeldung: Ja, Tel.: 0941 / 28095983 oder 28095984 Angebotsbeschreibung: In...

Offener internationaler Koch- und Backtreff

  Zeit: Donnerstag 16.30 - 18.30 Alter: ab 8 Jahre Kosten: Frei Leitung: Nelli Mende Anmeldung: Ja, Tel.: 0941/ 28095983 oder 0941/ 28095984   ...

Offener Kaffeetreff

Region Regensburg
Zeit: Dienstag, von 9:00 – 12.00 Uhr Kosten:   "Kontrast"-Frühstück kostet 2,00 €. Sie haben die Auswahl zwischen frischen Brezen und Semmeln. Dazu gibt es Butter und...

Parcour

Zeit: Freitag, 17:00 - 18:30 Alter: Ab 10 Jahre Kosten: Keine. Leitung: Theo Angebotsbeschreibung: Mit viel Spaß und Freude an der Bewegung werden Techniken aus...

Programm Mai bis Juli im Überblick als pdf

Momentan nicht abrufbar... Folgt in Kürze!

Radkurs für Frauen

Wann: Freitag Beginn: Winterpause von 08.12.2017 - 16.02.2018 Kosten: 5 €, egal wie viele Termine benötigt werden Anmeldung: ja unter 0941 28095984 (oder -3) oder ...

Seniorentreff

Zeit: Mittwoch, 15.00 – 18.00 Uhr (Einmal im Monat) Kosten:  Frei Leitung:  Nelli Mende Anmeldung:  Ja, Tel.: 0941 / 28095983 oder 28095984 ...

Step Elternkurs

Programm
Wann: Montag Zeit: 20:00 - 22.00 Uhr Ort: Mutter-Kind-Raum des Jugend- und Familienzentrums Kontrast Leitung: Christa Hübner, zertifizierte STEP-Elternkursleiterin,...

Step Elterntraining - für Eltern mit Kindern über 6 Jahren

Programm
Wann: Dienstag Uhrzeit: 20:00 - 22.00 Uhr Leitung: Chrsita Hübner Kosten: 210,00 €, für Paare: 320,00 €, 10 Termine Wo: Mutter-Kind-Raum des Jugend- und Familienzentrums...

Sterne, Tannenzapfen und mehr

Tag: Donnerstag Datum: 30.11.2017 Uhrzeit: 09.30 - 11:30 Uhr Alter: Kleinkinder mit Begleitung Kosten: 1,- € Leitung: Kajta Ferstl Anmeldung: ja, unter Tel. 0941...

Sterne, Tannenzapfen und mehr

Sterne malen und die Wirkung der Farben erleben. Da könne auch shcon die ganz kleinen. Malkittel anziehen und dann wird gekleckst, entweder die Finger oder der Pinsel in Farbe getaucht und wir...

Tanzgruppe Expressia

Es sind momentan freie Plätze vorhanden, bei Interesse bitte anmelden! Zeit: Dienstag, 16.00 – 17.00 Uhr und 17.00 - 18.00 Uhr Alter: 3 bis 6 Jahre (16:00 Uhr), 7 bis 10...

Test

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Themenfrühstück

Zeit: einmal im Monat, 09:00 – 11:30 Frühstück gibt es für 2,50 €, nur Kaffee oder Tee für 1 €. Kein Verzehrzwang! Brotzeit kann mitgebracht werden! ...

Trommeln & Perkussion

Der Kurs findet im Moment nicht statt!  Zeit: Mittwoch, 17.00 – 18.00 Uhr Alter: ab 8 Jahre Kosten: Frei Anmeldung: Ja, Tel.: 0941 / 28095983 oder 28095984 ...

Werken

Kreativwerkstatt Zeit: Mittwoch, 18.00 – 20.00 Uhr Alter: ab 7 Jahren Kosten: Materialkosten 3,00 € Leitung: Eugen Giebelhaus Anmeldung: Ja, Tel.: 0941 / 28095983...